プロフィール
MAKI
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聴くこと、観ること、読むこと、踊ること、そしてヨーガが大好きな二児の母。横浜市出身の夏生まれ。

長男を帝王切開で、次男を経膣分娩(VBAC)で出産。
産後は溢れる情報に翻弄され「母で妻で社会人で一人の女性でもありたい」という勢いのまま、ワーキングマザー道をひたすら突っ走り、結果体調を崩したことを機に2004年より己の軸を立て直す作業を開始しました。

たくさんの人々に支えられ2度の育児休暇をもらいつつ16年勤めた職場を退職することを決意。
その後、運命的に出会った“産後女性の心と身体のリハビリプログラム”を学び、バランスボールを扱うように。
NYのメアリー先生からは“産後のリカバリヨガ”と“ママと赤ちゃんのためのヨガ”の手解きを受け、その後、女性の身体、周産期解剖生理学を修め、各地の助産院や子育て広場で活動を続けていきました。

そして、聴覚障害のために底に落ちた精神を回復させ、崩したバランスをととのえてくれたヨーガを自分のペースで大切に学び続けています。
インド舞踊家の福島まゆみ先生をはじめ、ご縁のあった先生方に師事し、2011にインド人の師、マスター・スダカーと出会い真のヨガの旅へ。いまも旅の途中です。

日常を愛し、何者でもなくとも、愛とユーモアに溢れる人でありたいと思う。

おばあちゃんになるまできっと学び続けるはず。
けっこう遅咲き。

・産後セルフケア・バランスボール指導者養成コース修了
・日本育児支援協会講座「周産期解剖生理学」修了
・スタジオヨギー公認Barnes Methodマタニティヨーガ&産後リカバリヨーガ指導者認定取得
・Victor Chng 陰ヨガTTC修了
・シニアヨガ指導者養成修了
・マスター・スダカー、ドクター・マドヴァンによるVision of Yoga アートオブティーチング200時間修了
・Vanakkam Yoga School  20時間シニアヨガPart1 TTC修了


☆がんクラス向上委員会
がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。


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★★メッセージ★★


運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

がんクラス向上委員会

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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