★★メッセージ★★


運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

がんクラス向上委員会

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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ご確認ください。

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    明日(4月8日)は、是政文化センターですよ!

     

    変更になっております。よろしくお願いいたしますm(__)m


    【3,4月の練習】

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      JUGEMテーマ:ヨガ

      よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
      府中是政クラス

       

      <3月>

        4(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間) 終了

      11(日) 10:15〜11:45(是政文化センター大広間)終了

      18  (日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)終了

      25(日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

       

      <4月>

         1(日) 10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

         8(日) 10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

      15  (日)  18:00〜19:30(府中駅前ルシーニュ芸術劇場別館)🈵

       

      22(日)  10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

      30  (祝月)   10:15〜11:45(是政文化センター) 

       

       

      会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

      未定の表記も決まり次第表示いたします。

       

      よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

      しばらく休講いたします。

       

      ※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)


      よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)12:00〜 マタニティヨーガ 
      14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

      ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


      レッスンのご案内はこちらから     
        ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

        loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                  


      また逢う日まで♥

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        彼女は第一子がお腹にいる頃、いまはなき府中のヨガスタジオでのレッスンに参加してくれていました。

        産後も、お二人目妊娠期も、そのまた産後も、お友達を誘ってクラスを賑やかにしてくれました。

        この度旦那さまの転勤で海外で暮らすことになりました。ひとたび、お別れ。お元気で!

        大きくなった娘ちゃんたちに再会する日を楽しみにしています!
        #ママヨガ


        ヘルシーランチ付き産後ヨガレッスン!

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          JUGEMテーマ:ヨガ

           

          みなさまこんばんわ!

          すこーーーしづつ日が伸びて、寒いけれど梅の香りがどこからか。何がとはうまく言えませんが「もうすぐもうすぐ」って気持ちになっています。
          急なお知らせになりますが、府中市にあるちょっといかしたスペース、merdre(メルドル)さんにて、
          玄米とお野菜中心のおいしいランチ付きの産後ヨガレッスンを開催いたします!
          2月23日(金) 10:00〜12:30 (ヨガを90分。そのあとランチ)
          2,500円(レッスンとランチ込み)

          妊娠期からうって変わって出産後からは休むことなく赤ちゃん軸での生活が始まります。
          子育てに大事なのはお母さんの健康な心とカラダ。
          お母さん達がご自身のカラダとココロを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
          ※赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
          ※託児はありません。お子様を見守っていただきながらのレッスンになります。
          ※プレイルーム、オモチャ完備。赤ちゃんから未就学児にぴったりのおもちゃ、たくさんあります。


          府中市の競馬場のちょっと先にひっそりとある古民家スペースのメルドルさん。けっこうツボ、けっこうマニアック、
          え?そんなイベントしちゃうの?みたいな面白い企画満載です。アートの展示もお茶をいただきながら観覧したり、
          オーナーとお話ししながらゆったりとした時間を過ごすことができる場所なのです。
          お食事をいただくのは私もはじめてで、とーっても楽しみにしています!
          ぜひ、産後のママたち、一緒に楽しみましょう。
          お申し込みはわたくし宛メール loveflies.maki@gmail★com (★をドットにかえて送信してください)
          または、こちらから。

          【2月の練習】

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            JUGEMテーマ:ヨガ

            よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
            府中是政クラス

             

            <2月>

              4(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

            12(月祝)18:00〜19:30(白糸台文化センター談話室)※日曜じゃなく月曜祝日夜です。お間違いなく!(要予約)

            18  (日)10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

            25(日)10:00〜11:30(白糸台文化センター大広間)

             

            会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

             

             

            2019年初クラスは7(日)となります!

             

            よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

             

            23日(金) ランチ付きママヨガイベント決定!詳細は別途記事にします。

             

            ※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)

            よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)12:00〜 マタニティヨーガ 
            14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

            ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


            レッスンのご案内はこちらから     
              ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

              loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                  


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