★★メッセージ★★


運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

がんクラス向上委員会

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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【1月・2月の練習】

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    よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初級)
    府中是政クラス

    <1月>

    8 (日)10:15〜11:45 (是政文化センター)

    15(日)10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

    22(日)10:15〜11:45 (白糸台文化センター大広間)

    29(日)10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

    <2月>

    5(日)10:15〜11:45 (是政文化センター)

    12(日)10:15〜11:45 (是政文化センター)

    19(日)(休講)

    26(日)10:15〜11:45 (是政文化センター)

    よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

    2月3日(金)10:15〜11:45 (府中市内)

    ※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)

    よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)
    12:00〜 マタニティヨーガ 
    14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

    ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  





    レッスンのご案内はこちらから     
    ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

     loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                 

    JUGEMテーマ:ヨガ

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