★★メッセージ★★


運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

がんクラス向上委員会

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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今日の先生

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    【今日の先生】
    1「それでは今からヨガの練習をはじめます!」
    2「まず、お手本をみせますね。」
    3「ヴィアガラーサナといいます。」
    4「インドの虎のポーズなんですよぉ〜」

    この先生、一年前はマタニティヨーガのクラスに胎児として参加されてました(笑)
    赤ちゃんは全てを持って生まれてくるんだよなぁ?と、あらためて思いました。

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