★★メッセージ★★


運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

がんクラス向上委員会

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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コツコツと築き上げる。

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    ちょうど2年前の同じ日、私は府中市にある障がい者就労支援施設でヨガとバランスボールのクラスをやっていたんだ!

    と、フェイスブックの記事で気がつきました。

    今日は雨で風邪が流行ってて憂鬱な日だけど、2年前より人数が増え、会場も広くなって、何よりみんながわたしに慣れてくれて、
    「ヨガ楽しかった!」って声かけてくれる。

    うまく言葉を発せられない方の言わんとするところをジェスチャーをみて少しだけ、ほんの少しだけだけどわかるようになりました。

    数字が得意な方は、次回のヨガの日を必ず私に正確に伝えてくれるし、私が慌てて初めのご挨拶をしないで始めると指摘してくれる(笑)

    月に一度だけれど、大事にしているクラスです。
    嬉しい日でした。

     

     

     

    JUGEMテーマ:ヨガ


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