★★メッセージ★★


運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

がんクラス向上委員会

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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ご確認ください。

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    明日(4月8日)は、是政文化センターですよ!

     

    変更になっております。よろしくお願いいたしますm(__)m


    ヘルシーランチ付き産後ヨガレッスン!

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      JUGEMテーマ:ヨガ

       

      みなさまこんばんわ!

      すこーーーしづつ日が伸びて、寒いけれど梅の香りがどこからか。何がとはうまく言えませんが「もうすぐもうすぐ」って気持ちになっています。
      急なお知らせになりますが、府中市にあるちょっといかしたスペース、merdre(メルドル)さんにて、
      玄米とお野菜中心のおいしいランチ付きの産後ヨガレッスンを開催いたします!
      2月23日(金) 10:00〜12:30 (ヨガを90分。そのあとランチ)
      2,500円(レッスンとランチ込み)

      妊娠期からうって変わって出産後からは休むことなく赤ちゃん軸での生活が始まります。
      子育てに大事なのはお母さんの健康な心とカラダ。
      お母さん達がご自身のカラダとココロを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
      ※赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
      ※託児はありません。お子様を見守っていただきながらのレッスンになります。
      ※プレイルーム、オモチャ完備。赤ちゃんから未就学児にぴったりのおもちゃ、たくさんあります。


      府中市の競馬場のちょっと先にひっそりとある古民家スペースのメルドルさん。けっこうツボ、けっこうマニアック、
      え?そんなイベントしちゃうの?みたいな面白い企画満載です。アートの展示もお茶をいただきながら観覧したり、
      オーナーとお話ししながらゆったりとした時間を過ごすことができる場所なのです。
      お食事をいただくのは私もはじめてで、とーっても楽しみにしています!
      ぜひ、産後のママたち、一緒に楽しみましょう。
      お申し込みはわたくし宛メール loveflies.maki@gmail★com (★をドットにかえて送信してください)
      または、こちらから。

      1月21日(日)の練習

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        当初お知らせしていた会場から変更になりました。

         

        21日は、白糸台文化センター 大広間 

         

        での開催となります。お間違えのないようよろしくお願いいたします(^▽^)/


        お知らせ

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          申し訳ありませんが、明日の是政クラスは
          休講とさせていただきます。
          楽しみにしていた方、本当にすみません!またよろしくお願いいたします。

          介護ラプソディ

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            私には神奈川県に住む両親と、いま同居している義理両親がいます。

            まず、

            実父(81)脳梗塞の後遺症で半身麻痺、2016年より車いす生活。

            実母(77)22年前にくも膜下出血で倒れ、5年前から認知症発症、現在入院中。

            ギブ(88)四半世紀がんと共存。治療を繰り返し現在も病と老いと共存中。

            姑(85)肺がんを患った7年前に息子家族(私たち)と同居。肺は手術後完治。

             

            昨年、彼らの老いや病気の症状が急速に変化をしてきたので、それによりそう家族として思ったことをちょろちょろ書いています。

             

            こちらのブログに、【介護ラプソディ】のカテゴリにぽつぽつと。


            会場変更

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              明日の練習会場が変更になっています。
              ご確認ください。

              『50才からのヨーガ』はじめの一歩

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                11月に単発で講座をやらせていただきます!

                運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。
                よろしくお願いします!

                『50才からのヨーガ』

                @ルミエール府中





                日々のレッスン↓
                今月のスケジュールはこちらから

                変更のお知らせ

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                  開催場所変更のお知らせです。
                  6月28日(日)のハタヨガ練習場所が文化センターから、リムザスタジオに変更になりました。
                  参加予定されていた方はご注意ください!




                   

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