【7月の練習】

  • 2019.07.01 Monday
  • 23:49

JUGEMテーマ:ヨガ

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン
府中クラス

 

<7月>

 7(日)10:15〜11:45(是政文化センター大広間)


21 (日)10:15〜11:45(是政文化センター 大広間)

28 (日)10:15〜11:45(白糸台文化センター 大広間)

 

よつばのクローバー女性のためのヨーガ@府中



よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)

12:00〜 マタニティヨーガ 

14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


レッスンのご案内はこちらから     
    ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

    loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                  

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【12月・1月の練習】

  • 2018.12.21 Friday
  • 13:55

わかりづらくて申し訳けありません!

直近のレッスンは、

こちら。←をご覧ください‼️

 

 

寒い冬をヨガでのりきる!温めの練習

  • 2018.12.14 Friday
  • 17:43

 

 

ぐっと寒くなりましたね。

気温の変動にやられて体調を崩されているかたもちらほら。

そして、寒さで体が硬直してコリや痛みを抱えている方、こんな季節こそヨガで体を温めていきましょう。

 

手のひら、指、意外にこっているものです。手をもみほぐしているだけなのに不思議と肩が軽くなったり、

頭痛がひいたり、視界がクリアになったりします。

ヨガ処ラブフライボウでは、アサナ(ポーズ)の練習の前に皆さんの体調をお聞きした後にペアワークを取り入れたり

しながら徐々に体を温めほぐしていくように進めていきます。

ぜひ、お気軽にご参加くださいませ!

 

【12月の練習】

23日(日)13:15〜14:45 プラッツ地下2階 芸術劇場分館 (府中駅直結)※要予約

 

【1月の練習】

 6日(日)ヨガはじめだよ!10:15〜11:45 是政文化センター大広間

13日(日)10:15〜11:45 白糸台文化センター大広間

20日(日)10:15〜11:45 是政文化センター大広間

27日(日)10:15〜11:45 是政文化センター大広間

 

+++++++++++++++++

 

★玄米とお野菜中心のおいしいランチ付きのヨガレッスンを開催いたします!
「女性のためのヨガ」
12月21日(金) 10:00〜12:30 (ヨガを90分。そのあとランチ)
2,500円(レッスンとランチ込み)

 

ご予約おまちしております!

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:ヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

【10月/11月の練習】

  • 2018.10.01 Monday
  • 20:39

 

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
府中是政クラス

 

<10月>

  7(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

13 (土)  17:30〜19:00(是政文化センター大広間)※14日(日)は休講です

21 (日)  10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

28 (日)10:15〜11:45(白糸台文化センター 大広間)

 

<11月>

  4(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

11 (日)  10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

18 (日)  13:15〜14:45

       15:00〜16:30

       (芸術劇場分館地下2F 第四練習室)

25 (日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

 

会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

 

◆イベント@メルドル 女性のためのヨーガ@府中

 

12月21日(10時〜 ランチ付き)

 詳細は後日UPいたします(^^)/

 

よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@府中 

 

 
よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)

12:00〜 マタニティヨーガ 

14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

 

◆女性のためのヨーガ@TAKT8(八王子)

1,2,3週 金曜日 14:00〜15:15


ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


レッスンのご案内はこちらから     
  ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

  loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                  

JUGEMテーマ:ヨガ

7月1日は

  • 2018.06.30 Saturday
  • 16:17

是政文化センター

大広間

 

10時15分〜11時45分

 

です!よろしくお願いいたします。

【5月の練習】

  • 2018.05.01 Tuesday
  • 19:42

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
府中是政クラス

 

<5月>

  6(日)10:15〜11:45 (白糸台文化センター大広間)

13(日) 10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

20  (日)18:00〜19:30(府中駅ルシーニュ府中の森芸術劇場分館B2)※夜の時間帯です。お間違いなく!(要予約)

27(日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

 

会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

 

 

よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

現在休講中です。
よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)

12:00〜 マタニティヨーガ 

14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


レッスンのご案内はこちらから     
  ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

  loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                  

JUGEMテーマ:ヨガ

【3,4月の練習】

  • 2018.03.18 Sunday
  • 19:19

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
府中是政クラス

 

<3月>

  4(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間) 終了

11(日) 10:15〜11:45(是政文化センター大広間)終了

18  (日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)終了

25(日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

 

<4月>

   1(日) 10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

   8(日) 10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

15  (日)  18:00〜19:30(府中駅前ルシーニュ芸術劇場別館)🈵

 

22(日)  10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

30  (祝月)   10:15〜11:45(是政文化センター) 

 

 

会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

未定の表記も決まり次第表示いたします。

 

よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

しばらく休講いたします。

 

※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)


よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)12:00〜 マタニティヨーガ 
14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


レッスンのご案内はこちらから     
  ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

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【2月の練習】

  • 2018.02.06 Tuesday
  • 10:03

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
府中是政クラス

 

<2月>

  4(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

12(月祝)18:00〜19:30(白糸台文化センター談話室)※日曜じゃなく月曜祝日夜です。お間違いなく!(要予約)

18  (日)10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

25(日)10:00〜11:30(白糸台文化センター大広間)

 

会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

 

 

2019年初クラスは7(日)となります!

 

よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

 

23日(金) ランチ付きママヨガイベント決定!詳細は別途記事にします。

 

※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)

よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)12:00〜 マタニティヨーガ 
14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


レッスンのご案内はこちらから     
  ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

  loveflies.maki▲gmail.com (▲を@マークに変えて送信してください)                  

【1月の練習】

  • 2018.01.01 Monday
  • 23:45

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
府中是政クラス

 

<1月>

  7(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

14(日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

21  (日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

28(日)10:15〜11:45(是政文化センター大広間)

 

会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

 

2019年初クラスは7(日)となります!

 

よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

1月は調整中。

※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)

よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)12:00〜 マタニティヨーガ 
14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


レッスンのご案内はこちらから     
 ☆個人、プライベートグループ、サークル等の空き時間はメールにてお問合せください。

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【12月の練習】

  • 2017.12.03 Sunday
  • 10:48

JUGEMテーマ:ヨガ

よつばのクローバーハタヨガグループレッスン(初~中級)
府中是政クラス

 

<12月>

17(日)10:15〜11:45 (是政文化センター大広間)

24(日)10:15〜11:45(白糸台文化センター大広間)

28(日)18:30〜20:00 (府中駅プラッツ・B2府中の森芸術劇場分館)残席3  満席になりました

 

会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。

 

2019年初クラスは7(日)となります!

 

よつばのクローバー産後&マタニティヨーガ@府中

12月は休講になります。

※マタニティ可 <産後2か月〜の母と赤ちゃん(自己保育で大きいお子さんもOK)

よつばのクローバーマタニティヨーガ&産後ヨーガ@TAKT8(八王子)12:00〜 マタニティヨーガ 
14:00〜 産後ママヨーガ (第1,3,5yoga 第2,4ボールエクササイズ)

ご予約は直接TAKT8へお願いします。こちらから。  


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運動が苦手な方も身体がかたいからと諦めている方も、無理なくはじめられるようなプログラムです。 よろしくお願いします! 一緒にヨーガの効能を体験いたしましょう。

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がん体験者を対象とした ヨーガクラスを開催するスタジオ・ 指導者の任意団体です。 委員会のメンバーです。

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